건강/여행

아침에 충분히 자고 일어났는데 침대에서 나오자마자허리가 불편하고 아픈증상 겪어보신분 많으실 거에요. 하루의 시작을 허리통증 과 시작하는것도 기분이좋지 않지만 또 처음 아침에만 아프지 생활하다보면 괜찮아지는게 약올라서왜 특별히 내 허리가 아침에만 아픈지 궁금해졌죠왜 이러는 걸까요? 아침 허리통증의 원인 특별히 허리에 병이 있거나 이상이 없는상태에서허리가 아픈거라면 어떤 원인들이 있을까요? 1.수면의 자세 아침에 자고 일어나면 분명 어제 잠자려고 누웠을때의 … Read more

안녕하세요 오늘은 성인 남성이 흔하게 겪을 수 있는전립선 비대증과 여기에 효과가 있다고 새롭게 알려진 홍삼오일 에 대해서 알아볼까 합니다. 전립선 비대증? 전립선 비대증은 4~50대 이상 남성에서 아주 흔하게 겪는 질환으로전립선이 커지면서 요도를 압박해서 다양한 증상을 일으킵니다 예를 들면 너무 자주 소변을 본다던가,자다가 꼭 한두번 이상 일어나서 소변을 봐야 할 수도 있고소변이 원활하게 배출이 안되다 보니 … Read more

오십견은 누구에게나 때가되면 찾아오는 통과의례처럼생길 수 있는 어깨 통증 증상이죠. 그런데 이게 놔두면 좋아질 수도 있지만, 꼭 병원에 가야하는사례도 있다고 해서 한번 알아봤습니다. 오십견 이란? 오십견 (Frozne Shoulder) 은 어깨의 움직이는 범위가 제한되는 것을말해요. 사실 ’50대 쯤에 찾아오는 어깨통증’ 이다 라고 알고 있지만 정확한 정의를 내려보자면 영문 이름에서도 알 수 있듯이, 어깨의 가동범위가 제한되는 것을 … Read more

일반적으로 손저림 증상은 일시적으로 생겼다가차츰 좋아지기도 하지만 왜인지 모르게 한번생긴 증상이 계속된다거나괜찮아졌다가 다시 생기기를 반복하고 있다면 ‘손목터널증후군’ 외에 한번쯤 의심해봐야 하는질환이 있습니다. 손저림과 경추협착증 보통 허리에 발생하는것으로 알고 있지만,협착증은 목(경추)에도 발생할 수 있어요 목 디스크가 심하거나 목뼈의 퇴행성 변화로 인해서협착증이 발생하게 되면 목뒤나 어깨쪽에 통증이발생할 수 있고 손으로 가는 신경이 눌리면서 손 저림 증상이 나타날 … Read more

걷거나 서있을때 갑자기 발 바닥쪽에 통증이 오는 경우가 있는데 삐끗 한게 아니라이유 없이 발바닥쪽에서 통증이 계속된다면 ‘족저근막염’ 을 의심해 볼 필요가 있어요. 족저근막염은 어떨 때 생기고 어떻게 치료하는지 또 일상에서 예방 할 수 있는방법은 무엇인지 알아봤습니다. 족저근막염 이란? 발바닥에 움푹 들어간 아치모양이 있는데 뒷꿈치 쪽에서부터 아치를형성하는 구간에 두꺼운 섬유 조직(족저근막)이 있는데요 이 섬유조직 내에 염증이나 … Read more

엉덩이는 항상 앉을때나 누울때나 어딘가에 닿아있는 부분이잖아요?그런데 이 부분에 뾰루지가 생겨서 거슬리거나 아픈경우 있는데요 정말 누구한테 말하기도 그렇고 보여주기도 더 그런 엉덩이뾰루지 어떻게해야 해결할수 있는지 같이 알아보실까요? 엉덩이 뾰루지 엉덩이에 나타나는 뾰루지는다양한 피부질환이 원인이 되어 나타납니다. 심각하지 않은 경우가 대부분 이지만 염증이 심해질 경우, 심각한 문제를 일으킬 수도 있고,작게 났다가 없어지는 경우에도 색소 침착으로 이어질 … Read more

밤에 한참 잘 자고 있는데 자주 소변이 마려워 깨는 경험 있으신가요?한두번이야 그렇다지만 계속해서 야간빈뇨가 생긴다면 결국 수면이 질을 떨어뜨리고 다음날 생활패턴까지 깨져버리죠. 이런 야간뇨증상(Noturia) 에 대해서 같이 알아보실까요? 야간뇨(Noturia)? 야간뇨 / 야간빈뇨 는 여러 원인이 있겠지만 특히 성인 40세 이상 부터 노화가 진행되면서 밤중에 소변을 보기위해 1회이상 자주 깨게되는증상을 말합니다. 실제로 30~39세 에서 약 20% … Read more