난유 (卵油) 주요 성분과 효능 7가지

난유는 계란 노른자에서 추출되는데 다양한 영양소와 활성 성분을 포함하고 있어서 알맞은 섭취를 하면 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 특히 성인병 고지혈증이나 혈전증 같은 성인병 예방에 효과가 좋다고 하는데요 난유의 주요 성분, 섭취 시의 효능 및 부작용 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 난유의 주요 성분 난유에는 레시틴, 루테인, 비타민A, 비타민E 및 비타민 D/K/E 군과불포화 지방산등 여러 성분들이 … Read more