밤에 한참 잘 자고 있는데 자주 소변이 마려워 깨는 경험 있으신가요?
한두번이야 그렇다지만
계속해서 야간빈뇨가 생긴다면 결국 수면이 질을 떨어뜨리고
다음날 생활패턴까지 깨져버리죠.
이런 야간뇨증상(Noturia) 에 대해서 같이 알아보실까요?
야간뇨 / 야간빈뇨 는 여러 원인이 있겠지만 특히 성인 40세 이상 부터
노화가 진행되면서 밤중에 소변을 보기위해 1회이상 자주 깨게되는
증상을 말합니다.
실제로 30~39세 에서 약 20%
60~79세 에서 약 41% 의 빈도를 보인다고 해요.
증상 으로는
등이 있을 수 있다고 합니다.
야간뇨가 생기는 원인은 다양하지만 주로
야간 요생산의 증가 / 방광의 저장문제 로 나눌수 있어요.
야간 요생산의 증가
방광의 저장문제
과민성방광 / 방광의 염증 / 전립선비대증 같은 질환이나,
방광결석 / 요관결석 / 방광 또는 전립선 암도
원인일 수 있습니다.
야간빈뇨는 분명히 삶의 질을 저하시키는 증상 이기 때문에 그냥 놔둘수는 없어요.
먼저 내 생활 습관이나 음식 몸상태 등에 대해서 먼저 점검 해보고
원인을 찾을 수 없는데 증상은 계속 된다면 당연히 병원에 가셔서
의사선생님과 상담후 적절한 치료 방법을 찾으시길 바랍니다. 🙂
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